ত্বক ও চুলের যত্নে আমলকীর ব্যবহার জেনে নিন ! লাইফস্টাইল by Jannatun Naime - September 29, 2021January 30, 20220 ত্বক ও চুলের যত্নে আমলকীর ব্যবহার জেনে নিন ! ত্বক ও চুলের যত্নে আমলকী হলো একটি গুরুপূর্ন উপাদান ৷ আমলকীতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, অ্যামিনো অ্যাসিড, সাইট্রিক অ্যাসিড ইত্যাদি ৷ আমলকীই হলো একমাত্র ভিটামিন সি'র উৎস ৷ যা রান্না করার পরও কিছুটা অবশিষ্ট থাকে ৷ তাইতো খাওয়ার পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নে আমলকীর ব্যবহার চলে আসছে যুগ যুগ ধরে ৷ আমলকীর ববহারে চুল যেমন ভালো থাকে তেমনি ত্বকও হয়ে উঠে উজ্জ্বল ও লাবণ্যময় ৷ আমলকী আমাদের দেহের জন্য সবচাইতে উপকারি একটি ভেষজ উপাদান ৷ এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ক্ষতিকর কোন উপাদান নেই ৷ বরং এটি খাওয়া যায় এবং রুপচর্চায়ও ব্যবহার করা যায় ৷ আমরা প্রতিদিন এক গাদা ভিটামিন টেবলেট খেয়ে থাকি ৷ এর চেয়ে ভালো হয় প্রতিদিন অন্ততঃ একটি করে আমলকী
রুপচর্চায় মধুর ৬টি উপকারিতা জেনে নিন ! লাইফস্টাইল by Jannatun Naime - September 28, 2021January 30, 20220 রুপচর্চায় মধুর ৬টি উপকারিতা জেনে নিন ! রুপচর্চায় মধুর ব্যবহার শরীরের জন্য খুবই উপকারি ৷ মধুতে রয়েছে প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়া বিরোধী উপাদান, যা অ্যাকনে দূর করতে সাহায্য করে ৷ এ ছাড়াও রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্টস যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ৷ তাইতো মধুর ব্যবহার চলে এসেছে যুগ যুগ ধরে । মধুর ৬টি উপকারিতাঃ মধু কি শুধুই খাওয়া যায় ? নাকি মাথায় আর ত্বকেও দেওয়া যায় ! আমরা বলি দু'টোই করা যায় ৷ মধু শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি ৷ মধু যেমন খাওয়া যায় তেমনি রুপচর্চায়ও ব্যবহার করা যায় ৷ ত্বক থেকে শুরু করে চুলের পরিচর্যায়ও মধু ব্যবহার করা যায় ৷ ত্বকের যত্নে মধুর ব্যবহারঃ ১৷ ময়েশ্চারাইজিং মাস্কঃ রুপচর্চায় মধু ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক হিসেবে কাজ করে ৷ আপনার ত্বক যদি খুব বেশি মাত্রায়
শাড়িতেই বাঙ্গালী নারীর বৈশিষ্ট্য ফুটে উঠে ! লাইফস্টাইল by Jannatun Naime - September 8, 2021April 10, 20220 শাড়িতেই বাঙ্গালী নারীর বৈশিষ্ট্য ফুটে উঠে ! শাড়িতেই বাঙ্গালী নারীর বৈশিষ্ট্য ফুটে উঠে ! শাড়ি পছন্দ করেননা এমন নারী খুঁজে পাওয়া কঠিন । প্রায় সব বয়সী নারীদের পছন্দের তালিকায় জায়গা করে নিয়েছে শাড়ি । পোশাকে আধুনিকতার ছোঁয়া থাকলেও বাঙ্গালী নারীর শাশ্বত রূপ ফুটে উঠে কেবল শাড়িতেই ৷ ১২ হাতের একটি শাড়ির সৌন্দর্যের কাছে যেন হার মেনে যায় সব ধরনের পোশাক ৷ আর তাই বাঙ্গালী নারীদের কাছে শাড়ি খুব শখের এবং ভালোলাগার একটি পোশাক ৷ তাই তো এর আবেদন আজও কমেনি ৷ বর্তমান সময়ে পুরুষের সাথে সাথে নারীদেরও বেড়েছে কর্মব্যস্ততা ৷ সেই সাথে যোগ হয়েছে দক্ষতা, উৎসাহ, কর্মমুখীতা ৷ তাই তো নারীরা অফিস - আদালতেও পোশাক হিসেবে বেছে নিয়েছে শাড়ি ৷ হাল ফ্যাশনের নারীরা বর্তমান সময়ে পাশ্চাত্যের পোশাকের দিকে ঝুঁকে থাকলেও বিয়ে, জন্মদিন,
গরমে আরামদায়ক পোশাক নির্বাচন ! লাইফস্টাইল by Jannatun Naime - September 7, 2021April 10, 20221 গরমে আরামদায়ক পোশাক নির্বাচন ! চারিদিকে গ্রীস্মের দাবদাহ ! রোদের তাপটাও যেন দিন দিন বেড়েই চলেছে ৷ আবহাওয়াটাও উত্তপ্ত হচ্ছে ৷ তাই গরমে গ্রীষ্মের দাবদাহ থেকে রক্ষা পেতে প্রয়োজন আরামদায়ক পোশাক ৷ সেক্ষেত্রে পোশাকের ধরণ না জানলে ও সঠিক সময়ে সঠিক ব্যবহার না করলে আপনার জন্য অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে ৷ তাই গরমে আরামদায়ক পোশাক নির্বাচনে সবারই সচেতন হওয়া উচিত ! আর তাই গরমে আরামদায়ক পোশাক নির্বাচনের বিকল্প আর কিছুই নেই ৷ গরমে ক্যাজুয়াল পোশাক হতে পারে আপনার জন্য আরামদায়ক পোশাক ৷ তাই ফ্যাশনের সাথে তাল মিলিয়ে ক্যাজুয়াল পোশাকগুলো নির্বাচন পারেন ৷ যেমন- টি-শার্ট, ফতুয়া, কূর্তি ইত্যাদি ৷ জেনে নিন গরমে কিভাবে আরামদায়ক পোশাক নির্বাচন করবেন - » গরমে টি - শার্ট ব্যবহার করতে পারেন ৷ প্রায় ছোট-বড়, নারী-পুরষের সবচেয়ে আরামদায়ক পোশাক
মানানসই পোশাক নির্বাচন করবেন কিভাবে ? লাইফস্টাইল by Jannatun Naime - September 1, 2021April 10, 20220 মানানসই পোশাক নির্বাচন করবেন কিভাবে ? মানানসই পোশাক নির্বাচন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অনুষঙ্গ বা অংশ ৷ তাই অবস্থান-পরিবেশ বুঝে পোশাক নির্বাচন করা জরুরী ৷ আপনি যদি কোন মৃত ব্যক্তিকে তার বাড়ি বা হাসপাতালে দেখতে যাওয়ার সময় ঝলমলে উজ্জ্বল পোশাক পরিধান করেন বা পরেন কিংবা কোন নিমন্ত্রণে বা দাওয়াতে বাসার পোশাক পরে চলে যান তাহলে সেটা সত্যিই বেমানান ৷ তাই পোশাক পরিধানের ক্ষেত্রে অবস্থান, পরিস্থিতি ও পরিবেশ বুঝে পোশাক নির্বাচন করা উচিত ৷ তাই কোন অবস্থানে বা কোন পরিবেশে এবং কোন পরিস্থিতিতে কি ধরনের পোশাক পরা শোভনীয় বা উচিত তা নিম্নে উল্লেখ করা হলো- পোশাক নির্বাচন করবেন যেভাবেঃ অফিশিয়াল পোশাকঃ অফিশিয়াল ড্রেসকোর্ড বা অফিশিয়াল পোশাক অনেক গুরুত্বপূর্ন একটি বিষয় ৷ প্রায় প্রত্যেকটা অফিসের ই নির্দিষ্ট কিছু ড্রেস কোর্ড থাকে ৷ যা সেই অফিসের জন্য